Par JB
Un sous-casque est une couche très fine (bonnet, calotte ou bandeau) qui se porte sous le casque. Il garde les oreilles et le front au chaud, coupe le vent qui s’engouffre par les aérations et absorbe la transpiration. Sur une sortie de deux heures, c’est un détail ; sur une journée entière à 3 °C, c’est souvent ce qui sépare rouler à l’aise de subir.
Le bon choix tient à la température, au vent et à la compatibilité avec le reste de l’équipement : casque, lunettes, parfois écouteurs. Voici comment s’y retrouver entre bonnet, bandeau, cagoule et tour de cou, avec six modèles sélectionnés chez nos partenaires. Les caractéristiques sont celles annoncées par les fabricants ; prix et stocks varient d’un marchand à l’autre.
En bref, selon votre usage
- Notre choix : Castelli Pro Thermal 3€€
- Coupe-vent : Gore C3 Windstopper€€
- Mérinos léger : GripGrab Merino Blend Lightweight€€
- Mi-saison : GripGrab Windster (bandeau)€€
- Grand froid : Castelli Cagoule 2.0€€
- Tour de cou : Endura BaaBaa Merino Multitube€
Quel sous-casque selon la température et le vent ?
Il n’existe pas de seuil universel : la sensibilité au froid, l’allure et l’altitude changent tout. Prenez les repères ci-dessous comme un ordre de grandeur, à ajuster à vos sorties. Le sous-casque est une pièce du système de couches décrit dans notre guide pour s’habiller à vélo en hiver.
Le bandeau, pour les journées fraîches
Il protège les oreilles et les sinus, laisse le sommet de la tête respirer et se retire en poche quand le soleil sort. C’est l’option de l’automne et du printemps, ou d’un départ glacial qui se réchauffe vite. Un modèle dont la face avant coupe le vent, comme le GripGrab Windster, couvre bien les mi-saisons.
Le bonnet, pour le froid franc
C’est le sous-casque classique de l’hiver : il couvre le crâne, le front et les oreilles, et il est conçu fin pour passer sous le casque. Vers 0 °C et en dessous, c’est le choix par défaut. La matière change l’usage : le polaire thermique (Castelli Pro Thermal 3) isole bien, le mérinos (GripGrab Merino Blend Lightweight) se comporte mieux quand il s’humidifie, et une face coupe-vent (Gore C3 Windstopper) protège quand le vent ou une descente refroidit la tête.
La cagoule, pour le grand froid et la nuit
Elle couvre en plus le cou, le menton et le bas du visage. Castelli annonce sa Cagoule 2.0 pour des températures de -10 à 0 °C. Beaucoup de modèles se portent aussi en tour de cou ou en bonnet, ce qui aide quand la température remonte. Sur une sortie de nuit, en altitude ou lors d’une descente longue, c’est l’accessoire qu’on est content d’avoir dans la poche. Notre guide pour gérer la nuit en ultra-distance détaille le reste de la tenue nocturne.
Le tour de cou, pour s’adapter en route
C’est l’accessoire le plus modulable : autour du cou, remonté sur le nez, enfilé en bandeau ou en calotte. Seul, il ne remplace pas un bonnet à 0 °C, mais associé à un bandeau il couvre la plupart des situations de mi-saison et ne pèse presque rien dans une sacoche. Sur un brevet où la température change entre le départ, l’après-midi et la nuit, c’est souvent le plus utile.
Faire tenir un sous-casque sous le casque : taille, lunettes, écouteurs
C’est la difficulté qui revient le plus : le bonnet est trop épais, il bouge, il tombe sur les yeux, il gêne les lunettes. Quelques règles évitent la plupart de ces soucis.
La taille du casque
Essayez le casque avec le sous-casque sur la tête, jamais sans. Un bonnet épais oblige à desserrer le réglage jusqu’au bout et le casque tient alors moins bien. Si vous roulez tout l’hiver, un sous-casque vraiment fin est préférable à un bonnet de ville enfilé de force. Notre guide des casques aide à choisir un modèle dont le réglage laisse de la marge.
Le sous-casque qui glisse
Un tissu trop souple ou une taille qui baille glisse vers les yeux dès que le casque appuie dessus. Pour limiter le problème : une taille qui ne flotte pas, un bord élastique à hauteur du front, une matière légèrement accrocheuse (le mérinos tient souvent mieux qu’un tissu très lisse), et ne régler le casque qu’une fois le sous-casque bien en place.
Les lunettes
Les branches passent entre la tête et le casque. Sur un tissu épais au niveau des tempes, elles appuient sur le crâne et finissent par faire mal au bout de quelques heures. Visez un sous-casque fin à cet endroit et vérifiez que son bord ne remonte pas sous les verres. Pour le choix des lunettes, voyez notre guide des lunettes.
Écouteurs et conduction osseuse
Les écouteurs à conduction osseuse se posent devant l’oreille, sur la tempe. Un tissu épais à cet endroit peut atténuer le son ou déplacer l’appareil : essayez l’ensemble avant de partir loin, et préférez un sous-casque fin ou un bandeau qui laisse la zone libre. Dans tous les cas, ne couvrez pas complètement les oreilles si cela vous empêche d’entendre la circulation.
Les meilleurs sous-casques et accessoires pour l’hiver
Six modèles disponibles chez nos partenaires, du bandeau coupe-vent à la cagoule, en passant par le bonnet thermique et le tour de cou en mérinos.
Tableau comparatif
| Modèle | Type | Matière | Coupe-vent | Budget |
|---|---|---|---|---|
| Castelli Pro Thermal 3 | Sous-casque thermique | Polaire thermique | Non précisé | €€ |
| Gore C3 Windstopper | Sous-casque coupe-vent | Gore Windstopper et polyester | Oui, avant et côtés | €€ |
| GripGrab Merino Blend Lightweight | Bonnet léger | 50 % mérinos, 50 % polyester | Non précisé | €€ |
| GripGrab Windster | Bandeau | Polyamide, polyester, élasthanne | Oui, face avant | €€ |
| Castelli Cagoule 2.0 | Cagoule | Polartec AirCore et polaire | Oui | €€ |
| Endura BaaBaa Multitube | Tour de cou | 100 % mérinos | Non | € |
Quel accessoire selon la sortie ?
- Matin frais qui se réchauffe : un bandeau coupe-vent, avec un tour de cou en poche.
- Froid franc et sec, autour de 0 °C : un bonnet thermique ou en mérinos.
- Vent, descentes, pluie fine : un sous-casque avec face coupe-vent.
- Gel, nuit, altitude : une cagoule, ou un bonnet associé à un tour de cou remonté.
- Brevet de plusieurs jours : un tour de cou en mérinos et un bandeau fin, qui couvrent toutes les températures de la journée.
La tête n’est qu’une des extrémités à protéger : les gants, les couvre-chaussures, la veste et la sous-couche forment un tout. En cas d’averse, la veste de pluie et le gilet coupe-vent complètent le système.
Ce que j’utilise
Je roule avec le Gore C3 Windstopper. Il est léger et agréable à porter, et sa face coupe-vent fait son travail. Son défaut : il a tendance à bouger et à glisser vers les yeux une fois le casque serré par-dessus. Il peut aussi gêner avec des lunettes, et avec des écouteurs à conduction osseuse. C’est pour cela que je ne l’ai pas mis en tête de cette sélection, malgré son prix correct. Je n’ai pas testé les autres modèles : leurs caractéristiques viennent des fiches des fabricants, et le choix du Castelli Pro Thermal 3 repose sur sa polyvalence (fin, couvrant, taille unique), pas sur une comparaison à l’usage.
Entretenir son sous-casque
Suivez l’étiquette du fabricant. En règle générale : un cycle à 30 °C maximum, une lessive sans adoucissant, qui encrasse les fibres techniques, et un séchage à l’air libre plutôt qu’au sèche-linge. Le mérinos supporte plusieurs sorties avant lavage, un synthétique garde davantage les odeurs : sur un brevet de plusieurs jours, un second sous-casque de rechange n’est pas un luxe. Le guide du matériel BRM détaille ce qu’il faut emporter.
Questions fréquentes
Que mettre sous son casque quand il fait très froid ?
Une cagoule fine, ou un bonnet thermique associé à un tour de cou remonté sur le bas du visage. Gardez le sous-casque assez fin pour que le casque reste bien réglé. Le guide pour s’habiller en hiver place ce choix dans la tenue complète.
Faut-il prendre un casque plus grand pour porter un sous-casque ?
Pas forcément. Essayez d’abord le casque avec le sous-casque : si le réglage est au bout de sa course, prenez un sous-casque plus fin ou une taille de casque au-dessus. Un casque trop lâche protège moins bien.
Mérinos ou polaire pour un sous-casque ?
Le mérinos se comporte mieux quand il est humide et supporte plusieurs sorties sans odeur marquée. Le polaire thermique isole bien et coûte souvent moins cher. Si le vent est votre principal problème, regardez plutôt la présence d’une face coupe-vent.
Un sous-casque d’hiver convient-il en été ?
Non, un modèle thermique tient trop chaud. Pour la chaleur, il existe des bandeaux et des calottes très légers, conçus pour évacuer la transpiration, qui n’ont rien à voir avec les modèles de cette sélection.
Peut-on porter un sous-casque avec des lunettes et des écouteurs ?
Oui, à condition de choisir un modèle fin au niveau des tempes et de tout essayer ensemble avant une longue sortie. Les branches de lunettes et les écouteurs à conduction osseuse sont les deux points de pression à surveiller.
