Un plan d’entraînement en 8 semaines pour rouler votre premier BRM 200 km : sorties longues, nutrition, matériel et stratégie, à partir des sources et de mon retour d’expérience.
Genoux au froid, bretelles qui tirent, chamois qui frotte après huit heures : sur une sortie longue, le cuissard long d’hiver décide de la seconde moitié du parcours. Critères de choix et sélection de six modèles.
Sur une sortie longue en hiver, les pieds sont souvent les premiers à lâcher. Comment choisir ses couvre-chaussures vélo selon la météo, et laquelle emporter pour ne plus y penser du départ à l’arrivée.
Comment choisir ses gants vélo hiver selon la météo, pourquoi combiner sous-gant et paire principale sur les longues sorties, et notre sélection de modèles du froid sec au grand froid humide.
Sur une longue distance, la veste de pluie se porte parfois douze heures d’affilée, sert de coupe-vent la nuit et voyage le reste du temps dans une poche. Comment la choisir, et sept modèles compressibles comparés.
Quel lubrifiant chaîne vélo choisir quand on roule longtemps ? Notre sélection selon la météo et la distance, et comment réappliquer en route sans tout gâcher.
Préréglée, réglable ou de poche : comment choisir sa clé dynamométrique vélo, quelle plage de couple viser pour le carbone, et notre sélection de sept modèles.
Veste thermique, softshell ou veste isolante compressible : comment choisir sa veste vélo hiver pour rouler des heures au chaud, et notre sélection de sept modèles.
Œillets, colliers, charge maximale, matériaux : comment choisir sa cargo cage pour l’ultra-distance, et notre sélection de modèles compatibles.
Route endurance, gravel ou vélo dédié : les critères qui comptent vraiment pour choisir un vélo d’ultra-distance (fixations, prolongateurs, dynamo, budget) et notre sélection de 8 modèles.